含咪量，指的是微信好友列表中关注咪蒙公众号的人数。这个梗的意思是，通过计算关注咪蒙公众号的好友数量与好友总量之比，来评判一个人的好友质量和人生是否成功。
这个梗的起源可以追溯到咪蒙系自媒体“才华有限青年”发布的一篇文章《一个出身寒门的状元之死》。这篇文章在网络上火了起来，引起了广泛关注。文章讲述了一个出身寒门的状元因为各种困难和阻碍最终选择自杀而引发了人们的思考和共鸣。这篇文章刺激了人们的焦虑情绪，也促使了“含咪量”这个梗的产生。
要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以结合自己的情况和朋友圈的特点。比如，我们可以用含咪量来调侃自己的好友质量，并以幽默的方式表达对社交圈子的见解。例如，在聚会或者朋友聚餐时，可以说：“我这次聚餐的含咪量感觉有点儿低啊，不知道是因为大家都太忙还是好友质量有问题？”这样既能引起朋友们的注意，又能轻松地发挥梗的搞笑效果。其他类似的梗还包括“含咪率”和“咪蒙指数”，可以用来形容不同的社交情况和人际关系。
